Jak komunikovat o sexu

jedinečný, praktický workshop

Brno – neděle 2.4.2023

Téma sexuality je jedno z nejvíce opomíjených témat mezi partnery.
Je totiž obaleno pocity studu, viny, nepatřičnosti, strachu z odmítnutí.
Bez komunikace ale nemůže dojít k lepšímu pochopení, naladění, dorozumění ve vztahu a sexualitě.

• Je pro Vás těžké mluvit s partnerem / partnerkou o sexu?
• Cítíte, že vašemu vztahu chybí tato důležitá komunikace?
• Obáváte se, že druhého zraníte nebo rozčílíte, když mu něco vytknete?
• Toužíte si “okořenit” milostný život a bojíte se odmítnutí?
• Je Vám něco ne úplně příjemné a nevíte jak to sdělit?
• Vnímáte, že vám nedostatek komunikace o intimitě zásadně komplikuje život?
• Chcete vnést do komunikace lehkost, zranitelnost a hloubku?

V našem kurzu Vám nabídneme, jak si prakticky osvojit
základy kvalitní komunikace. Ukážeme vám, jak říkat ano, ale taky
jak říkat ne tak, aby to váš vztah nenarušilo, ale naopak prohloubilo.

Proč je to důležité

Když nefunguje komunikace, je to ohrožující pro celý vztah. Sexualita patří mezi oblasti naprosto zásadní pro zdravé fungování naplňujícího vztahu! Dnes již řada seriózních vědeckých výzkumů potvrzuje, že kvalitní sexuální život má vliv na naše duševní i fyzické zdraví a samozřejmě i na pocit naplnění a štěstí. Představa, že partneři navzájem vždy vytuší, co v ložnici dělat či nedělat, jak a kde se dotýkat, co říkat a co neříkat je jenom romantickou a nezdravou iluzí, která způsobuje zbytečné trápení mnoha lidem. Při tom povídání o lechtivých věcech se může stát krásným sbližujícím prvkem milostného života. Může být něčím, na co se budete těšit a co posune vaše sexuální zážitky do podoby a polohy, o které se vám snilo nebo možná ani nesnilo…

Co vás čeká

Trochu teorie o lidské komunikaci, ale hlavně konkrétní návody a osvojení způsobů, jak si srozumitelně říkat v sexuální oblasti o to, co potřebujete. Dotkneme se otázek studu, zranitelnosti, strachu. Navedeme vás, jak se lépe orientovat ve svých skutečných potřebách. Prakticky si odzkoušíte, jak požádat o věci, po kterých toužíte. Natrénujete si, jak se naopak vymezit a s láskou a zároveň jasně odmítnout věci, které vás nelákají.

„Vytvoříme společně bezpečnou a podporující atmosféru.“
„Oloupeme pár slupek studu.“
„Posílíme naši sebehodnotu a autenticitu.“
„Dovolíme si být zranitelní, abychom byli pravdiví.“

Z kurzu odejdete s praktickými nástroji,
které můžete okamžitě začít uplatňovat s partnerem.

„Dobrá komunikace Vám může zachránit vztah!“

Workshop je určen pro jednotlivce i páry – dlouhodobé i krátkodobé. 🙂